“めちゃ深ラフ”からはSW(サンドウェッジ)!バンカーショットの要領でグリーンを狙う!【一発アウトを叶えるラフ攻略レッスン】

フェアウェイ両サイドよりもさらに芝が深くなっているアプローチエリア。SW(サンドウェッジ)を使い、クラブの重さをしっかり使って脱出するのがポイントです!

ボールが浮いている状態なら。距離もしっかり稼げる!UTユーティリティ6本!【一発アウトを叶えるラフ攻略レッスン】

【ポイント1】ボールを上げたいときは開いて構える

ボールはやや右足寄りにセットし、開いて構えます。芝が濃密で引っかかりそうな場合は、やや左足を引き、オープンスタンスをとるとクラブの抜けが良くなります。

◆失敗しないコツは短く持つこと

強烈に深いラフにすっぽりと埋まっている場合は、短く持って操作性をアップさせて。

【ポイント2】ひるまずにしっかり打ち込む

SWでのアプローチは難しいと思い込んでいる人も多いですが、それは芝が薄い状態での話。ラフにある場合はバンカーショットと同じように思い切り打てるぶん、SWが有効です。

【ポイント3】フォローは最後までとる

スイング軌道はバンカーショットと同じようなアウトサイド・インの軌道でOK。手打ちにならないよう、体から手元が離れないように注意しながら、最後までくるりと回転を。

◆教えてくれたのは…井上莉花さん

1993年生まれ、茨城県出身。身長163cm。父親の影響で10歳からゴルフを始める。USGTFのティーチング資格を持ち、Instagram(@1124rika)ほか、YouTubeチャンネル『井上莉花のStance tv.』ではレッスンだけでなく、積極的にゴルフの魅力を伝えている。

Regina2022年初夏号より転載 撮影/長谷川直紀(人物)、SHINTARO(静物) エディター/一寸木芳枝 撮影協力/スイング碑文谷

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