新宿髙島屋新宿髙島屋9階のゴルフ用品・ゴルフウェア売り場がこのたび、売り場面積を大幅に拡大し、「ゴルフ・メゾン」という新名称でリニューアルオープン! …
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最強のトレーニング・スクワットで飛距離アップとダイエットの一石二鳥狙い!…
地元・広島では行列のできるレッスンプロとして、アマチュアゴルファーのカリスマ的存在である木原睦美プロ。その分かりやすいレッスンは、Regina読者にも大人気で…

4種類のトレーニングで強くてきれいなお尻をつくりましょう!
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スイングにはとても重要! あなたのお尻強度をチェックします!
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反り腰を防ぎ、ゴルフスイングに大切な腹筋を鍛えるドリル
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平均飛距離220Yは下半身トレの賜物!ビキニフィットネスアスリート・安井…
ロードバイク、ランニング、ビキニフィットネス、柔術。ゴルフを楽しみながら、それ以外のジャンルでも汗を流す美女たちに、スイングや飛距離と各スポーツの相関性を聞い…

ジュガで全身リカバリー!次のラウンドに備えよう
ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA(ジュガ)」。連載最終回、実践編5回目では、ジュガをする…

【ジム通いはもうやめた】編集長が体験!毎日10分・1か月で体型が劇変
こんにちは。Regina編集長松村です。自粛生活で肥えてしまったカラダを元に戻すべく、本気でジム通いを考えていた私ですが、通える時間があまりないので、最近流行…

ジュガで下半身を強化して、飛距離UP&美ウエストをGET
ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA(ジュガ)」。実践編4回目では、ウエストや腰、股関節周辺…

女子プロも実践中のジュガで、飛距離アップ・背中もスッキリ!
ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA(ジュガ)」。実践編3回目では、ジュガをする時の4つの約…

ゴルフ上達&美容に最適!「ジュガの基本の型」をマスター
ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA(ジュガ)」。今回からは、実践編!ジュガを行うに当たって…