【連載】目指せ、UNDER 95!ガチゴル女子たちのゴルフ上達指南♪

年に一度の女性ゴルファーの祭典「Regina Open 2018」。ビギナーからエンジョイゴルファー、アスリートゴルファーまで総勢240名が集結したこの大会で、ガチな腕前を競う『UNDER95』な女性ゴルファーたちに上達のヒケツを聞いてみました。練習方法からモチベーションの保ち方など、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

毎日クラブを握る習慣を

森清香さん

練習場に行かなくても、とにかく毎日クラブを握るようにしています。家にあるのは室内練習にも使える小さいアプローチ用ネットとパターマット。アプローチは、床にマットを置いて、10ヤードくらいを練習します。ボールも本球です!

パターはただ打つのではなく、1球1球ラウンドの時の様にきちんとルーティンをとってから打ちます。いずれにしても、漠然と数多くやるというのではなく、2、3球でも本番をイメージし、集中してやるように心がけています。

取材・文/高橋よし子・撮影/岡田こずえ