レッスン

本気で飛距離を伸ばしたい、安定したスイングをしたいと思うなら、自宅でできるトレーニングを取り入れてみましょう。内転筋と腹筋・背筋をパワーアップできれば、間違い…

パッティングで最も避けたいのは、インパクト時のヘッドアップや、上体が目標方向へ突っ込んでしまうことです。どちらも正確なインパクトを迎えることができないので、カ…

パッティングは緊張感との戦いです。ラウンドと同じ緊張感の中で練習できれば、必ずやコースでも生きるはず。そこで今回は自宅で簡単にできる、プレッシャーに負けないパ…

ラウンドでのパッティングを成功させたいなら、スタート前の練習は重要です。特に入れごろ、外しごろの距離である1メートルは念入りに行っておきましょう。…

アプローチに限りませんが、何も考えずにボールを単に打つだけの練習は意味がありません。そこで今回は、集中力を維持しながらボールを打つアプローチ練習法を紹介します…

タフな場面でも絶好のポジションからでも、どんなシチュエーションにおいても“クラブを効率よく使うこと”が大切なのは変わりません。その上で、ボールが置かれた状況を…

ゴルフを効率的に上達させたい人のために、必要な練習頻度と効果的な内容を解説します。初心者や100切りを目指す人、それぞれに合った方法を分かりやすく紹介しているの…

一度出たミスは何度でも繰り返す…。まるで呪いにかかったように、負のスパイラルに陥り、抜け出せずにもがき苦しむこと、よくありますよね？でもじつは、ミスの原因を…

“シャンク病”ということばがあるぐらい、一度出たらなかなか止まらないのがシャンクです。何とかしようとあせればあせるほど深みに陥るだけに、解決策を知りたい人も多…

ラウンド前にどのような練習をするかによってスコアが大きく変わるとしたら、あなたはどうしますか？　単にボールを打つだけでは、ラウンドのための練習とは言えません。…