練習ではバッチリなのに、コースに出ると結果が出せない…。そんな悩めるゴルファー必見！ 100切り請負人・木原睦美プロ直伝のノウハウは、結果にコミットするものばかり。今回はメンタル編の続きです。緊張するシーンも木原メソッドで克服しましょう！
実践すれば上達確実☆「予約殺到のレッスンプロ・木原睦美が教える100切り女子への道」バックナンバーをチェック
USLPGAティーチングプロ。あふれるアイデアと愛情で毎週150人以上を指導し、生徒からは「むっちゃん」の愛称で親しまれている。モットーは「ゴルフで世界中をHappyにする！」。現在広島を拠点とし、首都圏など全国の迷えるゴルファーの元へも赴き、出張指導を行っている。ブログやYouTubeでも独 自のHappyゴルフ論を展開中。
【14】谷越え・池越えショットが苦手、目の前にペナルティーエリアがあると緊張する…谷・池・バンカーは消せる！
一般的な女性なら7Ｉくらいの距離。6UTでラク〜に振ればＯＫです！
谷越え（池越え・バンカー越え）は、ボールの位置から越えるまでの距離を正しく把握すれば、怖くありません。越えられない距離を設定しているゴルフ場などないのです。そのためには、谷越えできるいちばん短い距離が何ヤードなのか、コース案内図などでしっかり確認することが大事。わかったら、谷はないに等しくなります。必要以上に長いクラブを持つ人が多いですが、難しくなるだけです。
【15】初めてのコースでガチガチ、ロストボールが多い…レイアウトを頭に入れて
初めてラウンドするコースにもかかわらず、行き当たりばったりの人もいます。コースマネジメントの基本は“ハザード（障害物）”を避けること。ナイスショットしてもハザードが待ち受けていることもあるので、しっかりレイアウト確認をしましょう。また、行ってみたらボールが見つからない…はロストボール扱いとなり、スロープレーの原因にもなります。
【16】なかなかパーが取れない、ダボ・トリが多い…ボギーオンで距離を分割
パー４のミドルホールでパーオンするには、２打目でグリーンに乗せる必要があります。長い距離のセカンドショットでピンそばに乗せるのは高難度。だったら、３打目に乗せることを目標にしてはどうでしょう。３打目でピンの近くにオンすれば、１パットで収められる可能性も出てきます。うまくいけばパー。小さなミスがあってもボギーで収まりますよ。
撮影／内藤サトル、岡田こずえ（読者モデル分） エディター／大津恭子、佐藤繭子 撮影協力／千葉バーディクラブ
