筋トレみたいにメンタルも鍛えることができたらいいのに……。そう思っていませんか? 実はメンタルも、トレーニングできるんです。しかもいつでもどこでもできて、ゴル…
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アイアンの方向性は“スロー素振り”で磨く【80台ゴルフ女子の上手くなる練…
定期的に練習場に通い、レッスンも受けているのに、なかなか上達しない。スコアが頭打ち……。そんな日々が続くと、ゴルフへのモチベーションが下がってしまいます。同じ…

アプローチを5ydごとに打ち分けて、目指せ寄せワン!【80台ゴルフ女子の…
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メンタルヨワヨワでも平常心キープ!?パッティングの緊張を解く4つのメソッ…
一度、崩れてしまうと引きずってしまい、ミス連発、さらに大叩き……。これさえなければもっとゴルフが楽しいのに〜〜、そんな人はいませんか? ミスが続いたとき、どう…

大叩きすると引きずって大崩れ……。メンタルってどうやって立て直したらいい…
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苦手意識しかない池やバンカーなどのハザード、どう乗り越える?【ゴルフメン…
池やバンカーなどのハザードがある。それだけでいやな予感しかしない……メンタルよわよわなゴルフ女子、多いのではないでしょうか? 桐林宏光プロにハザードを乗り越え…

朝イチ、しかもギャラリーもいっぱい。緊張するティショットって、どうしたら…
ゴルフはメンタルのスポーツと言われます。たしかに、朝イチ、しかもギャラリーが周囲にいっぱい……そんなシーンでは余計に力が入ってしまいミスショット連発(涙)なん…

100切りにはワキ締め練習法&アドレス確認が効果的!【石坂翔子プロが、最…
100切りを目指す女性ゴルファーに伝えたいゴルフの基本。今回は効果的な練習法を石坂翔子プロが紹介します。練習場でただボールを打っていても上達しません。特に、ミ…

10打縮まる!?考え方を変えるだけでスコアアップ!ゴルフメンタル術
「ゴルフはメンタルのスポーツ」と、よく言います。たしかに、一打を争うプロの世界ではメンタルが大きく影響しそうですが、はたして私たちアマチュアにも必要なのでしょ…

ゴルフ場に何時到着? 練習は何する? 自宅~スタート前の理想的な“ラウン…
ゴルフ初心者にとって、初ラウンドを楽しい思い出にするためにも、ゴルフ場に「いつ到着すればいいのか」「練習ではどんなことをするのか」、流れを知っていて損はありま…

フェース面を目標に向けていれば、打ちやすいスタンスでOK!【川﨑志穂プロ…
狙ったところへボールを打ち出せないという人は、ぜひ一度自分のアドレスをチェックしてみましょう。といっても、スタンスや体の向きではありません。クラブフェースの向…