ゴルフ初心者にとって、初ラウンドを楽しい思い出にするためにも、ゴルフ場に「いつ到着すればいいのか」「練習ではどんなことをするのか」、流れを知っていて損はありま…
レッスン

【渋野日向子プロドライバー連続写真】全女子ゴルファー必見!真似したくなる…
◆スイング改良で女子が真似すべき美スイングへと変身!両腕が伸びた美しいフォローを目に焼き付けてトップの位置を昨季より高い位置に戻したことで、ヘッドが加…

6番アイアンは短く握ってU字型のスイング軌道をイメージしましょう!【川﨑…
女性ゴルファーにとって、6番アイアンはロングアイアンみたいなもの。難しく感じるだけに、できれば手にしたくない人もいるのでは? でも、上達するには欠かせないクラ…

“左足下がり”攻略は、アウトサイドインのカット軌道で打つこと!【石坂翔子…
100切りを目指す女性ゴルファーに伝えたいゴルフの基本。今回は傾斜からの打ち方第1弾、左足下がりのライです。石坂翔子プロによれば、平らなライから打つときと同じ…

フェース面を目標に向けていれば、打ちやすいスタンスでOK!【川﨑志穂プロ…
狙ったところへボールを打ち出せないという人は、ぜひ一度自分のアドレスをチェックしてみましょう。といっても、スタンスや体の向きではありません。クラブフェースの向…

ラフに入ったら「ハーフショットの払い打ち」でナイスショット!【石坂翔子プ…
100切りを目指す女性ゴルファーに伝えたいゴルフの基本。今回はラフからの打ち方について説明します。これからラフが長くなる季節を迎えますが、ボールを出せなかった…

ぽっこりお腹も引き締まる!すき間時間の筋トレで、ドライバー飛距離アップ!…
ドライバーの飛距離を伸ばしたければ、筋力アップでヘッドスピードを上げることが有効ですが、わざわざトレーニングジムに通うのは大変です。川﨑志穂プロによれば、自宅…

アイアンショットの基本、ハーフスイングを覚えよう【石坂翔子プロが、最短“…
100切りを目指す女性ゴルファーに伝えたいゴルフの基本。今回はハーフスイングの説明です。フルスイングよりミート率も高く、いろんな場面で使えるハーフスイング。林…

【川﨑志穂プロLESSON】朝イチショット成功の秘訣は?プレッシャーに左…
ゴルフほどメンタルを試されるスポーツはありません。1ラウンドのなかには、いろんなところにプレッシャーを感じる場面が待ち受けています。今回は川﨑志穂プロに、朝イ…

夏と冬のラフの違い、パターを使っていいの? アプローチQ&Aを成田プロに…
Regina読者から寄せられたアプローチに関するギモンの数々。成田プロにすっきり解決してもらいました!【動画付き】”アドレス”でうまくなる。ま…

フェアウェイバンカー脱出!トップとダフリを上手に活用しよう【石坂翔子プロ…
100切りを目指す女性ゴルファーに伝えたいゴルフの基本。今回はフェアウェイバンカーからのショットです。大叩きの香りがする危険ゾーンだけに、適切な対処を求められ…