近場でサクッと日帰りラウンドも気軽でいいですが、たまには少し遠出して、泊まりがけでゴルフ三昧の週末も楽しみたいもの。都心から新幹線利用で約2時間、長野県佐久市の「サニーカントリークラブ」併設のサウナヴィラ「THE BEITH」で、読者モデル3名が女子だけの一泊二日ゴルフ合宿を体験してきました！
◆一棟貸しヴィラで過ごす、女子だけのゴルフ合宿
普段気軽には行けない遠方のコースで一日中ゴルフを満喫…。非日常感に没頭できるゴルフトリップに憧れている人も多いのでは？
しかしいざ実現しようとしても車移動だと時間も体力も使うし、飛行機だとコストがかさむ…。宿泊も、ゴルフ場近辺のビジネスホテル泊だとなんだか味気ないような気がしてしまいますよね。
そんな人におすすめなのが、軽井沢のお隣、長野県佐久市にある「サニーカントリークラブ」です。コースに併設されているサウナ付きヴィラ「THE BEITH」に宿泊すれば、プレー以外の時間もゆったり贅沢に過ごせます。
北陸新幹線「佐久平」駅からクラブバスで約30分（※）と、免許がない人でも行きやすいのが魅力。東京駅からだと、バス移動を含めても約2時間で到着できます。
※JR佐久平駅からのクラブバス送迎は、宿泊当日もしくは翌日にサニーカントリークラブでプレー予定の人のみ対象。3名以上で要事前予約（時間指定あり）
ゴルフ女子3名が前泊ヴィラステイ&翌日のプレーを体験！
今回はゴルフ好き女子3名の皆さまに、前日練習から癒やしのヴィラステイ、翌日にラウンドという一泊二日の「女子ゴルフ合宿」をしてもらいました。
宿泊ゴルフの経験があるメンバーもいるものの、女子だけのゴルフ合宿は初体験。
今回のスケジュールはこんな感じ。宿泊場所がコース併設なだけあり、スタート前の朝の時間もゆっくり過ごせるのがうれしいポイントです。
◆充実の練習環境でラウンドに向け打ち込み！
サニーカントリークラブの大きな魅力のひとつが、300ヤードのドライビングレンジをはじめとする広大な練習エリア。6ホールある練習コースは営業時間内ならまわり放題で、早めに到着すれば前日からみっちりラウンド練習が可能です。
※THE BEITHに宿泊し、翌日サニーカントリークラブでプレーする方のみ、宿泊当日の15:00以降は「サニーカントリー ゴルフレンジ」を無料で利用可能
※ドライビングレンジのボール代は別料金
アプローチ、パター、バンカーそれぞれの練習エリアも広々。ラウンド前に苦手なショットだけを集中的に打ち込むなど、その日の気分やコンディションに合った練習方法でできるのが魅力です。
ラウンド当日の朝だとバンカーやアプローチ練習まではしない、しても1〜2球確認だけ…というケースも多いはず。前日入りで時間をゆっくり確保できると、普段練習場ではなかなかやらないショットも、友人同士で教えあいながら楽しく練習できます。
撮影当日はバンカー練習に没頭していた3名。ああでもない、こうでもないと試行錯誤しながら、良いショットが打てるとわっと盛り上がります。さっそくゴルフ合宿の魅力を実感し、明日のラウンドがより楽しみになったところで、日没前に練習を切り上げます。
◆サウナ付きヴィラ「THE BEITH」にチェックイン
宿泊先は、コースに併設する「THE BEITH」。今回宿泊する「ヤマボウシ」（定員4名）をはじめ、3棟全て室内にスウェーデンのTYLO製サウナが備え付けられています。
1棟貸しなので、サウナで温まった後も、まわりの目を気にすることなくそのまま目の前のウッドデッキに出て外気浴が可能。プライベート感たっぷり&豊かな自然に囲まれた環境で、心身ともにととのう極上の体験が味わえます。
◆地元野菜をふんだんに使った信州豚しゃぶしゃぶで、冷えた体を芯から温める
夕食は信州豚と地元・長野県産の新鮮野菜をたっぷりと使った豚しゃぶを、お部屋の中でいただきます。野菜と豚の甘みが出た優しい出汁は絶品。〆のうどんまで、箸が止まりません。
今回はしゃぶしゃぶ（¥4,400/人）をいただきましたが、テラスのウッドデッキで焼くバーベキューも選べます（¥5,610/人）。天気の良い日は満天の星を見上げながら焼きたてのお肉が楽しめる、贅沢なディナータイムが過ごせます。
◆早めに夕食を終え、翌日のラウンドに向けリラックスタイム
夕食後はそれぞれ思い思いの自由時間。最初は少し緊張していた様子の3名も、すっかり打ち解けた様子でおしゃべりに没頭。その後は翌日にそなえ、早めにベッドに入ります。
もちろんサウナも満喫したようで、翌朝「外気浴が気持ち良すぎて何回も入っちゃいました！」「プライベート感が最高でした！体が温まって朝までぐっすりでした」と教えてくれました。
◆スタート前に余裕を持って過ごせるのがうれしい
前日みっちり練習したので、朝は軽く確認程度でゆっくりコース入り。宿泊したサウナヴィラはコース併設なので、部屋を出て5分後にはクラブハウスに到着。8時に到着してゆっくり朝食をいただいても、余裕をもって9時スタートに間に合います。朝の身支度を焦らなくていいのは、女性にとってかなりうれしいポイント。
◆高原の澄んだ空気の中で女子ゴルフを満喫！
サニーカントリークラブは八ヶ岳連山・蓼科山の麓、標高1,100mの高原に位置するゴルフ場。自然を生かした雄大な18ホールは、ただまわっているだけでも気持ちよく、蓼科山に向かって開けたフェアウェイにティショットを打ち下ろすと、唯一無二の開放感が味わえます。インコースは白樺や唐松などの針葉樹に囲まれた林間らしいコースとなっており、前半・後半で雰囲気が変わるのも魅力です。
撮影したのは冬季クローズ間近の11月下旬。朝イチは氷点下の冷え込みでしたが、快晴で時間が経つごとに心地よい日差しが。昼頃にはすっかり気温もあがり、上着を脱いでも寒さが気にならないぐらいのゴルフ日和でした。前日の入念なバンカー練習の成果もバッチリ出て、3人とも大満足でラウンド終了。
◆広々した露天風呂で、ホールアウト後もゆったり
地味にゴルフ場の満足度を左右するのが女性浴場の充実度。男性浴場に比べてどうしても簡素になりがちなところですが、サニーカントリークラブはなんと女性浴場に露天風呂つき。高原の爽やかな空気の中で、プレーの余韻に浸りながらラウンド疲れを癒せます。
いつもなら同行者を待たせないように手早くシャワーと身支度を済ませるところですが、そこは女子合宿。変に焦らず、ゆっくりお風呂に浸かってから帰り支度を整えます。
◆クラブバス&新幹線で帰京。運転しなくていいのがうれしい
遠方であればあるほど、18ホールまわった後の運転が少々おっくうになったりするものですが、帰りもクラブバス&新幹線でスムーズ。気持ちよくまどろんでいる間に無事帰京し、て1泊2日の女子合宿が終了しました。
◆ゴルフもヴィラステイも楽しすぎる女子合宿。1泊じゃ足りない！？
天候にも恵まれ、大充実の2日間となった今回のゴルフトリップ。参加メンバーも大満足のご様子でした。
参加者の感想
「すごく楽しかったです！ 宿泊場所もコースに近く、食事など全部がコース周辺で完結するのが本当に便利でした。“1棟貸しサウナヴィラ泊”と聞くと少しハードルが高いのかな？ と感じていましたが、全然そんなことなくて、友人同士や家族で気兼ねなくゆったり過ごせるのがよかったです」
「サウナ後の外気浴が気持ちよくて、都心じゃ見られない星空を視界いっぱいに浴びながら寝転がるのが贅沢！ 泊まりもゴルフも女子だけなので、気を使わず一緒に楽しめました。何もせずヴィラ内でくつろぐだけでも十分楽しいので、このまま1週間ぐらい女子合宿を続けたいと思いました（笑）！」
「今までなかなか長野までゴルフに来る機会がなかったのですが、新幹線だと意外にすぐ来れるなというのがわかりました。コースも眺めがよくて、プレーしていてとても楽しかったので、夏場にぜひまた来たいです」
◆「サニーカントリークラブ」2026年オープンは4/18（土）！冬場は「THE BEITH」でヴィラステイを楽しんで
「サニーカントリークラブ」の2026年グランドオープンは4月18日（土）。東京より10℃低い標高1,100mの高原ゴルフ場で、爽快リゾートゴルフをぜひ楽しんで！
一方「THE BEITH」は通年営業なので、サウナ好き仲間や友人グループ、パートナーと贅沢な週末ステイを楽しみに訪れるのもおすすめです。
サニーカントリークラブ
住所／長野県佐久市協和3491-280 TEL／0267-54-212
THE BEITH
住所／長野県佐久市協和3491-280 TEL／0267-54-2122
宿泊料金／コナシ（定員4名）：¥55,000 ヤマボウシ（定員4名）：¥66,000 アカマツ（定員6名）：¥88,000
撮影／山辺 優 読者モデル／みく、ちえ、マイマイ
