常に安定したショットが打てるようになるには、ルーティンや練習法、知識や技術のブラッシュアップは必須！
精度アップのマストテク【1】アドレスを整える
“なんとなく”構えているうちは100切りレベル。ルーティンは毎ショット真剣に！
【1】後方からターゲットを決める
まずはティーイングエリア後方から、打ちたい方向と落下地点を想定します。
【2】ターゲットからティアップ
次に、ターゲットからアドレス位置までのラインをイメージしてティアップし、球から2m先くらいに目印を見つけます。
【3】目印からのラインに垂直になるようにフェースをセットする
遠くのターゲットからではなく、近くの目印に垂直にフェースを合わせます。これが方向性を決めるもっとも重要なポイントです。
【4】ヘッドに合わせてアドレスする
グリップエンドは左足の付け根の位置。ここを基準に、自分にとって心地のいいポジションでアドレスすればOK。
任せて構えるのが
しっくりきます
【5】近くの目印を見直してから打つ
遠くのターゲットではなく、近くの目印を確認してからショット。遠くを見るとカラダがブレがちになります。
動かすうちにフェースの向きがずれてしまう
◆教えてくれたのは…中村英美プロ
PGA・A級ティーチングプロ。2021年、PGA史上初の女性ティーチングプロ第一期生となる。幅広いゴルファーへのレッスンをはじめ、女子ゴルファーのキャスティングやコンペ・イベント企画を運営する「V・J ・Golf」主宰。ベストスコアは65。インスタアカウントは@hidemi_golf
Regina2024春号より転載 撮影／田中宏幸、ALBA、Getty Images イラスト／丸口洋平 ホール図／佐藤信男 スタイリスト／林かよ エディター／たかはしよし子 撮影協力／足利城ゴルフ倶楽部
