最先端のデジタル機器から、アナログならではの感覚系練習器具まで。うまくなりたいゴルフ女子におすすめの上達アイテムが大集合！
◆厳選した注目アイテムで心技体をスキルアップ
〝そろそろ100切りしたい〟〝カッコいいスイングで飛ばしたい〟。そんな目標を叶えるなら、やっぱり日ごろの練習が大事。とはいえ、練習場でただボールを打つだけでは、かえってヘタを固めることにもなり兼ねません。
「練習用アイテムを上手に使うことは上達の近道になります」と、伊藤プロ。「私もレッスンで使用していますが、高性能レーダーを採用した弾道測定器や、スイングを徹底追求した素振り器具など、クラブ同様練習アイテムも進化しています。賢く、そして楽しく使えることもポイント。ぜひ、お気に入りを見つけてください！」
◆「最近メジャーになった弾道測定器が10万円以内で手に入る時代に。高みを目指すなら手に入れるべし！アイテムの魅力や使い方のコツを知れば早く上達できますよ!」（伊藤祐子プロ）
【01】【ボイスキャディ】声で飛距離を教えてくれる！スイングキャディSC300i
スイング練習に欠かせないデータを瞬時に測定。見やすい大画面で約435gと軽量というところも魅力。打席に立ったまま操作できるリモコン付き。アプリとの連動でデータ管理が簡単にできます。打球のデータを瞬時に測定見やすい大画面も◎
「大きくて見やすく、女性でも簡単に使えます。アプリの練習モードも面白く、飽きずに続けられそうです」（伊藤プロ）
設定距離に打つターゲットモードなど、効果的な機能を搭載。日々の測定データを番手別に記録すれば、成果を確認、分析できます。
重さ／約435g 価格／¥87,780（ひさいスポーツ）
【02】【ガーミン】アプローチR10 手のひらサイズの本格派！ スマホのアプリでリアルタイムに確認・記録できる
専用アプリと連携して使う、超コンパクトな弾道測定器。推定飛距離、ヘッドスピード、スピン量、アタックアングル等、測定できる指標は14以上と超高性能。シミュレーターモード（有料）を使えば、世界中のコースをバーチャルラウンドできます。
「プロ仕様レベルの弾道測定器がこの価格とは、驚き。モードごとのデザインも見やすく、つい夢中になりそう」（伊藤プロ）
左から弾道イメージ／球筋や高さを表示。スイング・ショット図解／アタックアングルやクラブパスなど、分かりやすく図で表示。ショット分散チャート／各ショットの分散や統計値を表示。ビデオクリップ／スマホのカメラでスイング撮影・分析が可能。SNSでの共有も。
有料サブスク（¥1,180/月）に加入すると、全世界約42,000コースでのバーチャルラウンドが可能。他プレーヤーと競技もできます。
重さ／約220.8g（三脚マウント付き） ¥74,800（ガーミンジャパン）
【03】【ファイゴルフ】ファイゴルフ ライン フレンズ エディション 練習嫌いさんの救世主!? スイング解析もできるキュートなシミュレーター
９軸センサーによる精密な計測・解析・診断で、スマホや自宅のテレビ画面でリアルなプレーが楽しめるシミュレーター。多彩なゲームモードはもちろん、スイング軌道、ヘッドスピードなどのスイング解析も可能。遊びながら上達できます。
センサーを装着し、アプリをダウンロードして使用。スイングごと、番手ごとに自分仕様のスペックが設定できます。パターモードもあるので、カップインしてホールアウトできます
「かわいい見た目に反して機能はかなりの本格派。４人まで同時に使えるので、仲間と競い合うのもオツです！」（伊藤プロ）
（上）ドライビングレンジでは番手別の練習も可能。（中）ヘッドスピードやスピン量、アタックアングルなども解析。（下） 臨場感溢れる３Ｄ画像で真剣勝負のプレーができる！
重さ／軽量版300g、450g ¥27,900（ファイゴルフ）
◆教えてくれたのは…伊藤祐子プロ
代官山「K’s Island Golf Academy」インストラクター。豊富なスポーツの経験を生かした一人ひとりに寄り添うレッスンは、予約解禁日に即日満了するほど人気。とくに女性からの信頼が厚い。フォロワー5万人以上の Instagram【@yuko_ito630golf】ではレッスン動画も配信中。会員制サロン「YUKO Premium Salon」や、YouTube動画も展開。
Regina2022初夏号より転載 撮影／村上悦子 エディター／たかはしよし子 撮影協力／K’s Island Golf Academy、PREMIUM GOLF STUDIO
