ラウンド日の夕食や毎日の食事に取り入れたいレシピをご紹介。作りおきや材料を入れるだけのクイックメニューです。飛距離や集中力がアップ!食事が変わればゴル…
美と健康
プレー中のメイク崩れが気になる…なら、下地だけ変える価値あり!
気温や湿度が上がってきた今、ゴルファーを悩ませるメイク問題のひとつが“化粧崩れ”ですよね。プレー中にはメイク崩れが気になっても、なかなかきちんとお直しするチャ…
持ち歩きもラクラク!水に溶かすだけで手軽に熱中症対策(※)できる「リポビ…
関東ではすでに気温が30℃を超える日もあり、本格的な夏を前に「この夏はどんなに暑いんだろう……」と戦々恐々としているゴルフ女子も多いのではないでしょうか。夏ゴ…
悩めるゴル女に届け!ゴルフ飯の基本とQ&A【食事が変わればゴルフが変わる…
ゴルフのパフォーマンスを上げるために自分でできることは、スイング練習や筋トレだけではありません。大里桃子プロをはじめ、アマチュアからプロまで食事指導を行ってい…
ゴルフ女子におすすめ! 自然の中で楽しむアウトドアフィットネスが日比谷公…
コロナ禍の中で、注目を集めているのがアウトドアでのレジャーやスポーツ。自然と一体となってカラダを動かす素晴らしさは、ゴルファーの皆さんならよくわかって…
距離感が合う! ラインが読める! “ゴルフ視力”を鍛えよう!
Getty Imagesコースの攻略、ベスト更新に「ゴルフ視力」向上は必須!大自然の緑の中で、草木の動きで風を読み、光のおりなす芝目からライン…
使わないのは損!?「ルースパウダー」が梅雨と夏のゴルファー肌を守る!
気温や湿度が上がる梅雨から夏のラウンドにかけては、ベースメイクの乱れが気になりやすいもの。プレー中にお肌がドロッとしてきたように感じたら、パウダーを使って手早…
ラウンド中は噛めるおやつ&ラウンド直後は炭水化物とタンパク質を【食事が変…
ゴルフのパフォーマンスを上げるために自分でできることは、スイング練習や筋トレだけではありません。大里桃子プロをはじめ、アマチュアからプロまで食事指導を行ってい…
初対面の印象サイアク…!ゴルフで「キツい女性」に見えるメイクの特徴3つ
メイクの仕上がりによって、顔の印象のみならずその人の印象そのものも大きく変わりますよね。本当は優しい性格なのに、メイクのせいでキツい性格に見られてしまった!な…
ランチは極力脂質は避け、短時間で消化されるメニューを【食事が変わればゴル…
ゴルフのパフォーマンスを上げるために自分でできることは、スイング練習や筋トレだけではありません。大里桃子プロをはじめ、アマチュアからプロまで食事指導を行ってい…
温感or冷感派?ゴルファーが引き締めるべきパーツと最新ボディ美容液2選
夏が近づいてきて、そろそろボディケアが本格的に気になるタイミング。夏用ウエアをかっこよく着こなすためにも、今ぐらいからボディラインを整えたいと考える女性ゴルフ…






