季節の変わり目は、ただでさえ疲れやすさを感じる人も増える時期。ゴルフに行った日には、その日の疲れを翌日に持ち越さないような環境づくりも大切です。
ゴルフのあとのおうち時間に、ちょっとした「癒しグッズ」を取り入れていくと、心も身体もじんわりとほぐれるような感覚を得やすくなるはず。時短美容家の並木まきが、夏から秋へと季節が変わる今のタイミングにぴったりな「3,000円以内」で買えるゴルフ女子向けの癒しグッズを3選ご紹介します。
【1】「アユーラ メディテーションバスt」（300ml ¥2,200）
【2】「アユーラ ナイトリートバス」（300ml ¥2,750）
ゴルフ場でプレー後の入浴を済ませてきたとしても、帰宅してからじっくりと入るお風呂の癒し効果はまた別のもの。上質な入浴剤を入れた湯船にゆったりと時間を気にせずに浸かれば、疲れがとれやすいだけでなく眠りの質を高める効果も期待できます。
癒し効果を狙うなら、お湯の色や香りにこだわって入浴剤を選んでみると、リラックス効果も高まりそうですよね。
「メディテーションバスt」は数々のコスメアワードを受賞してきたロングセラーで、乳白色と安らかな香りが癒し効果バツグンな入浴剤。ふわりと香る上品な香りには、ゴルフ後の疲れも癒されます。また「ナイトリートバス」は美容液のようなうるおいで、同じく乳白色のお湯に。入浴後の肌がしっとりとなめらかで、乾燥が気になった日のラウンド後の入浴にもおすすめです。
私はもう何年も愛用していて「疲れた～！」という日には、必ずこちらのふたつのうちのどちらかの入浴剤を使っています。
【3】「ラボン トゥザムーン ベッドルーム＆ファブリックミスト」（300mL ¥657）
【4】「ラボン トゥザムーン ベッドルームペーパーフレグランス」（1枚入り ¥382）
リラックスタイムを心おだやかに過ごせるよう「深呼吸アロマ」の発想でつくられているフレグランスミストとペーパーフレグランス。ドラッグストアで買える手軽な価格帯ながら、心やすらぐ上質な香りで、疲れをリフレッシュするような癒しのグッズです。
画像の「トワイライトマジックの香り」は、ベルガモットやラベンダーにアンバーやムスクも入っていて、リラックスタイムにぴったりの香り。また10月1日にはサンダルウッドやアルモワーズによる「ノクターナルブルーの香り」が限定発売します。
ベッドルームにミストをシュッとして、ベッドサイドにペーパーフレグランスを置くと、ふんわりとしたアロマ空間で眠りに入れます。
ゴルフで疲れた日だけでなく、仕事や人間関係などに疲れたときにも心をほぐしてくれるようなやわらかな使用感で、アロマを炊くほどではないけれどいい香りに包まれたいな……というシーンで使い勝手のいい製品です。
【5】「ほんやら堂 安眠おやすみ羊 お昼寝まくら」¥1,980
シリーズ累計販売数800万個を突破しているという人気シリーズの「お昼寝まくら」は、一般的なまくらよりも小さめサイズが、とにかく便利！ラベンダー、オレンジ、ローズウッドをブレンドした香り袋がセットされていて、まくらからふんわりといい香りが広がります。
やわらかな触り心地がとにかく気持ち良く、ゴルフで疲れてしまった日もやさしく包み込むようなふんわり感。サイズが小さめなのでまくらとしてだけでなく、首の下に入れてストレッチをしても気持ち良く使えます。
私はベッドだけでなくソファでくつろぐシーンでも愛用中。いい香りに包まれながら、ふわふわのまくらに顔や頭をうずめる時間は、極上のリラックスタイムにもつながり、ふわ～っと気持ちの良い眠りに誘われています。
季節の変わり目には、いつもよりも疲れやすさを痛感する人も少なくないですよね。今年の夏は猛暑日が多かったこともあって、秋になって急に夏の疲れが出てきているという声もよく耳にします。
心や身体を癒す時間は、ゴルフの上達やスコアアップにも欠かせないだけに、いい香りや心地よい肌ざわりのグッズで、その日の疲れやストレスをその日のうちに飛ばせるようにしていきましょう！
◆並木まき プロフィール
元市議会議員・時短美容家（一般社団法人 時短美容協会・代表理事）。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。ゴルフ歴15年のエンジョイゴルファー。
