Lesson

2020シーズンに備えよ！ゴルフBODYトレーニング決定版【6】関節を緩めるストレッチ

ゴルフはパワーの原動力となる筋肉だけでなく、関節の柔軟性も大切。特にしなやかな動きに不可欠な関節は、足首、ひざ、股関節の3つです。いわゆる“体が硬い人”だけで…

• 2020.03.14

Lesson

2020シーズンに備えよ！ゴルフBODYトレーニング決定版【5】基礎体幹を鍛える下半身編

「もっと飛距離がほしい！」「18ホール終わっても疲れない体がほしい！」という女性ゴルファーの声にお応えし、本当に必要なエクササイズだけを厳選。ラウンド…

• 2020.03.7

Lesson

2020シーズンに備えよ！ゴルフBODYトレーニング決定版【4】基礎体幹を鍛える上半身編②

「もっと飛距離がほしい！」「18ホール終わっても疲れない体がほしい！」という女性ゴルファーの声にお応えし、本当に必要なエクササイズだけを厳選。ラウンド…

• 2020.02.29
• Golf

Lesson

2020シーズンに備えよ！ゴルフBODYトレーニング決定版【3】基礎体幹を鍛える上半身編①

「もっと飛距離がほしい！」「18ホール終わっても疲れない体がほしい！」という女性ゴルファーの声にお応えし、本当に必要なエクササイズだけを厳選。ラウンド…

• 2020.02.23
• Golf

Lesson

2020シーズンに備えよ！ゴルフBODYトレーニング決定版【2】冬のラウンド前後のストレッチ

「もっと飛距離がほしい！」「18ホール終わっても疲れない体がほしい！」という女性ゴルファーの声にお応えし、本当に必要なエクササイズだけを厳選。今回はラウンド前…

• 2020.02.16

Lesson

2020シーズンに備えよ！ゴルフBODYトレーニング決定版【1】

「もっと飛距離がほしい！」「18ホール終わっても疲れない体がほしい！」という女性ゴルファーの声にお応えし、本当に必要なエクササイズだけを厳選。ラウンド頻度が減…

• 2020.02.9