写真や動画を撮ったり、音楽を聴いたりできるスマートグラスが、少しずつ身近な存在になってきました。ゴルフシーンではどんなふうに使えるのでしょう？ Regina編集部では、眼鏡市場のスマートグラス「Linse（リンゼ）」をお借りして、女性ゴルファー3人のティショットを“本人目線”で撮影。ゴルフでの活用方法を考えてみました。
今回お借りしたのは、眼鏡市場の「Linse」！
2026年2月に眼鏡市場が発売した「Linse」は、約1,200万画素のカメラと、耳をふさがないオープンイヤー型のスピーカーを内蔵したスマートグラス。カメラが目線の高さにあるため、普段見ている景色に近い角度で写真や動画を撮影できます。
撮影は、右側のツル上部にあるシャッターボタンか音声で操作します（今回はボタンを使用）。グローブをはめてクラブを握ったままでも、スマホなしに撮影を始められるのは、写真や動画を撮る機会の多いゴルフ女子にとってうれしいポイント。動画は1回最長1分で、1ショットずつ記録するのにちょうどいい長さです。SNSへの投稿にも◎。
重さは約45gで、鼻あてはミリ単位で調整できます。レンズは紫外線をカットするサングラス仕様で、度付きレンズにも変更可能。普段メガネをかけている人でも、そのままラウンドで使える作りです。
かけたままティショットを撮ったら、こんな映像に
撮影したのは、3人のドライバーでのティショット。ティアップから目標の確認、アドレスまでのルーティン、そしてスイング後に打球の行方を追う瞬間まで、メガネをかけた本人の顔の動きに合わせて記録されています。
かけてみると、カメラやスピーカーを内蔵しているとは思えないほど軽く、普段のサングラスと変わらないかけ心地。デザインも“ガジェット感”がなく、ゴルフウェアに自然となじみます。撮影中には、「えっ、もう映像が撮れてるんですか？」なんて声も上がりました。
手元のクラブヘッドとボール、その先に広がるフェアウェイがひとつの画面に収まり、打つ人だけが見ている景色がそのまま残ります。3人分を見比べると、画面が揺れるタイミングや傾き方はばらばらで、同じティショットでも映像の動き方には一人ひとりの個性が。
「私の頭、こんなに動いてるんだ」「プロがかけて打った動画と比べてみたい！」と、3人も大はしゃぎ。カメラが写すのは視線ではなく頭の向きですが、スイング中に自分の頭がどう動いているのかを本人目線で見返せるのは、後方や正面から撮る動画にはない面白さでした。
※ラウンド中に撮影する場合は、キャップのつばが画面の上部に映り込んでしまうことも。カメラが目線の高さにあるため、つばを深くかぶると画面の上側が隠れてしまいます。景色をきれいに残したいときは、つばを少し上げてかぶるのがおすすめ。
ちなみにLinseはカメラだけでなく、スピーカーも内蔵しています。スマホとつなげば、スピーカーから音楽や通話音声が流れ、音量調整や再生・停止もメガネ本体で操作できます。
そこで、試しに音楽を流し「みんな、聞こえる？」と聞いてみると、返ってきたのは「全然聞こえない！」という驚きの声。耳をふさがないオープンイヤー型なので、練習場でお気に入りの曲を流しながら打ち込んだり、スマホでレッスン動画を見たりしても、周りの声や打球音はちゃんと聞こえるんです。スタート前のパッティング練習で好きな曲を流して気持ちを整える、なんて使い方もできそう。
※競技などの際は、スマートグラスの利用について、規則や大会ルールを確認しましょう。
人気インストラクターEMIKO先生と考えた、スマートグラスのゴルフ活用法
撮影した映像を、人気ゴルフインストラクターのEMIKO先生にも見ていただきました。
【EMIKO先生 Reginaをはじめ、ゴルフメディアに多数登場の人気インストラクター。わかりやすいレッスンで、初心者からベテランゴルファーまで、次々「スイング美人」に変身させている。】
「この映像、すごく面白い！ スイング中に自分が見ている景色を撮ることは、これまで気軽にはできなかったこと。上達のためにはもちろん、ラウンドの思い出としても、素敵な動画が撮れそうですね」と、EMIKO先生も笑顔。
先生がまず評価したのは、自分の頭の動きを客観的に自覚できる点でした。正しく振っていても顔は動くので、スイング中の映像が揺れるのは当然のこと。むしろ参考になるのはインパクトの後の視界で、「インパクトの後に顔が早く上がりすぎている、左を向きすぎている、といったことは映像からわかりそう。練習場よりもコースで使ったほうがわかりやすいと思います」。
一方で、「自分の姿が映っていないので、この映像だけで一概にこうとは言えない」とも。同じ瞬間を誰かに後方から撮ってもらい、目線の映像と合わせて見れば、ミスショットの傾向が見えてくるかもしれません。ほかにも、いくつかのホールでティショットの瞬間を撮影して、頭の動きにばらつきがないかを見る再現性のチェックや、調子が悪いときにバックスイングが早くなっていないかの確認など、使い方のアイデアは次々に。スイング改造中の人には、とくに試してほしいと話してくれました。
アマチュアが上達のために取り入れるなら、先生のおすすめはショートゲームの練習。
「パターやアプローチは、基本的にインパクトの後まで顔が一定の方向を向いているはずです。本来動くべきでないものが動いていれば、ミスの原因もわかりやすいと思いますよ。頭が早く動くとトップやダフリにつながるので、アプローチが苦手な人や、パットでスコアを縮めたい人は、このメガネで撮影してみると上達の糸口がつかめるかもしれませんね」
そして、ティーチングプロとしてEMIKO先生が注目したのが、レッスンでの使い道です。生徒の目線の映像だけでは、スイングの良し悪しまで判断するのは難しいもの。でも、先生がかけて打った映像と見比べてもらえば、どこで顔の向きが変わるのか、インパクトの後どこまで顔が残っているのかといった違いを、生徒自身の目で確かめられるかも、といいます。
「顔がすごく開いてしまう人に、開き具合を伝えるのにはわかりやすそうですね。これからはスマートグラスも、レッスンに活用できそうです！」と、教える側ならではの使い道にも期待を寄せていました。
上達のヒントも、ラウンドの思い出も。ゴルフ×スマートグラスの楽しみ方が広がる！
練習やレッスンで活用するなら、レッスン中に自分の先生と一緒にその場で映像を確認したり、アプローチやパターなどグリーン周りの練習で頭の動きを確かめたりする使い方が取り入れやすそうです。
それ以上に編集部が感じたのは、自分の見ている景色をありのまま残せる楽しさ！ ティーイングエリアから眺めるフェアウェイや、仲間とのやりとりが本人目線で音声とともに記録されるので、ゴルフ場の魅力やその日の楽しさを手軽に残せます。SNSに投稿するときも、スマホで撮った写真とはひと味違う絵を加えられそう。Linseのようにスマートグラスらしさが前に出すぎないデザインなら、ゴルフ場でも日常でも自然にかけられます。
スマートグラスそのものも進化を続けています。眼鏡市場は2026年9月、Linseの後継として、レンズに翻訳やナビゲーションを表示できるAR機能付きの「Linse Display」を発表。米国やカナダでは、スマートグラスに話しかけて距離や使うクラブ、風の影響を尋ねられるAIキャディー機能も登場しています。
今はまだ“撮って振り返る”使い方が中心ですが、ゴルフ場でスマートグラスをかけるのが当たり前になる日も遠くないかもしれません。
今回使用したアイテム：眼鏡市場「Linse（リンゼ）」
￥55,000（税込）／度付きレンズ：追加料金￥6,200（税込）〜
重さ：約45g
カメラ：写真約1,200万画素、動画1920×1440・30fps（1回最長1分）、オーディオ：オープンイヤー型スピーカー（音楽・通話）、防水：IP54（本体のみ）
お問い合わせ／メガネトップ お客様相談室 フリーコール 0120-818-828（受付時間 9:00〜18:00）
※価格・仕様は2026年7月の公式発表時点の情報です。販売状況は眼鏡市場にご確認ください。
