レッスン | Regina（レジーナ）

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ドラコンの世界女王・大和田紗羅プロによれば、飛距離アップに必要不可欠なヘッドスピードを上げるのであれば、腕・体幹・全身を鍛えた方が得策だと言います。握力や腕力…

飛距離を稼ぎたいなら、スイングスピードを速めることが不可欠です。ただ、普段何も運動をしない人がいきなりマン振りするとケガの元です。ラウンド前にはしっかりと筋肉…

スイングを変えずに、クラブを替えるだけでも飛距離アップは可能です。ドラコンの世界女王・大和田紗羅プロも通常のラウンドとドラコン競技に出場するときでは、異なるク…

富士フイルム・スタジオアリス女子オープンでは、プラチナ世代の阿部未悠プロが初優勝をはたし、話題を集めていました。実は阿部プロ、かわいいゴルフ小物を身に着けてラ…

打ち方だけでなく道具に頼って飛距離アップを狙うのも賢いゴルファーの選択です。飛ばすためのボールとドライバーのクラブヘッドについてドラコンの世界女王・大和田紗羅…

今や岩井明愛・千怜プロの代名詞になりつつある“直ドラ”ショット。その名の通り、ティアップしていないボールをドライバーで打つことですが、アベレージゴルファーが行…

女性ゴルファーであれば、もっとも使うクラブが「フェアウェイウッド」という人も多いのではないでしょうか。だからこそ、もっとフェアウェイウッドの飛距離、伸ばしたい…

アスリートのような筋力がなければボールを遠くへ飛ばすことができないのでしょうか？　答えはNO！　力が弱くてもボールを遠くまで飛ばせるんです。ポイントは腕の使い…

飛ばしたいなら筋力アップをしてみませんか？　もちろん、室内で簡単にできるトレーニングで十分です。何かと運動不足になりがちな冬こそ、筋力アップのチャンスですよ！…

ボールが曲がると飛距離が落ちます。つまり、曲がりを抑えることで飛距離アップが期待できるということです。今回は、松下奈央プロに「肩の回転不足」が原因となるボールの…

飛距離アップに限らず、方向性やミート率を高めるためにも、アドレスは大切です。気がつかないうちに、自分のイメージとは異なった構えをしていることが多いので、もう一…