美と健康

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短＆保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

ピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスンの7回目。今日はスタート前にしたいストレッチをご紹介します。カラダ…

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短＆保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

ついに今回で村田理沙プロの連載も終了です。ショートゲームを中心にレッスンしてきましたが、最終回は簡単なストレッチを紹介します。ショートゲームの成功も、…

ゴルフ大好き親子・元プロテニスプレーヤー・杉山愛さん＆母・芙沙子さんがRegina誌面に登場！　シリーズ販売累計数1400万個突破の美白オールインワンジェル…

自身もゴルフ大好き！　というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスン。今回はスコアアップ、ケガ予防にもなる…

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短＆保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

自身もゴルフ大好き！　というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらう大人気レッスン。5回目は体の裏側にある…

マスクの着用が日常化されてから初めての秋冬が到来します。ここで新たな悩みの種になるのが「乾燥」。日常では長時間マスクを付け、ラウンド中は冷たい外気にさらされる…

ゴルフ大好き！　というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフで役立つ効くピラティス」を教えてもらう大好評連載。前回に続いて、体幹や体の軸を鍛える…