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アプローチマスターBOOK

「あのアプローチがもっと寄っていたら」「さっきのアプロ―チで失敗していなければ」…と
つい、たらればを口にしてしまうあなたに贈るこの企画。
これを読めば、アプローチが好きになるはず!!

30ヤード内はおまかせ!グリーン周りで自信がもてる クロック・アプローチ

グリーン周りが苦手、スムーズにスイングできない…というすべての女性に、
時計をイメージしたRegina誌上いちばん優しいアプローチの基本をお教えします。

教えてくれたのは

駒井敏美さん日向野プロに教わってアプローチが得意に。練習は主にアプローチのみだがコンスタントに90台をマーク中。ベストスコアは89。

日向野夏子プロ圧倒的にわかりやすく楽しいレッスンが女性に大人気。趣味はルアー釣りやキャンプ、絵本作り。USBA golf 所属。レッスンの申し込みは
Tel: 0467-39-6648 まで。

小田急藤沢ゴルフクラブ

取材協力
小田急藤沢ゴルフクラブ
神奈川県綾瀬市深谷7−2−1
Tel: 0467-77-0111
パブリックコースながらキャディ付の本格派コース。親しみやすい雰囲気で、月曜日はレディースデー特別料金あり。

とことんシンプルな”クロック・アプローチ” まず考えるのはこの2点!

決め事は少ないほうがうまくいく!

クロック・アプローチとは、時刻をイメージして振り幅を決めるアプローチ法。7時−5時、8時−4時というように、時計の時刻をイメージしてその分だけクラブを振り、距離感を常に一定にします。

ラウンド中は決め事や考えることは少ないほうがいいですよね。シンプルにゴルフができれば、気持ちも軽く肩の力も抜けて、スコアアップにつながるはず。このアプローチ法なら苦手意識もきっと解消されますよ。

  • 1 距離は振り幅で決める。

    アプローチで大事なのは距離感。距離と振り幅の基準を作っておけばミスをぐんと減らせます。8時−4時まではクラブを時刻に合わせますが、9時−3時以上の振り幅になったら、回転運動になるので腕を時刻に合わせます。自分の飛距離をしっかり覚えましょう。

  • 2 使うクラブは上げるAWと転がす9I。

    ボールを上げるアプローチウェッジ(AW)と転がすときに使う9番アイアン(9I)が基本です。状況にもよりますが、グリーンから遠いときはボールを上げるAWを、グリーンに近ければ転がす9IでOK。この基本を元にほかのクラブも使い分けていきましょう。

距離感はふり幅でつかもう!

鏡を使って感覚をつかもう

用意するのは姿見、ガムテープ、靴べら。目標時刻にあわせて鏡にガムテープを貼ったら、後は繰り返し体に覚えこませるように振るのみ!
コース内では影を見てチェック。

クラブを向けるのはNG

9時−3時以上の振り幅は腕を時刻に合わせます。大きな振り幅ではクラブを時刻に合わせてもうまく打てないので、腕を時刻に合わせて体を回転させて打ちます。

レディースウェッジ・アイアンを全てチェック!

レディースクラブを全てチェック!

次は、「問題!こんな状況ならどんなボールを打つ?」ピン&グリーンまでの距離や、周りの状況が異なる2つのシーンを想定し、どんなテクニックで寄せていくかご紹介します。

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