手軽で効果抜群!ピラティスで美しくて強いGOLFボディを手に入れる「寒いからゴルフしない! 暖かい場所でヌクヌクしたい♪」 気持ちはわかりますが、そん…
- ホーム
- 背中引き締め
タグ: 背中引き締め
![](https://www.regina-web.jp/wp-content/uploads/2019/06/adf938b7130d6870e88dfc20007ecdf2-e1561366692594-380x200.jpg)
ゴルフに効くエクササイズで、夏に向けてスコアもボディもシェイプアップ!【…
梅雨が明ける前にボディシェイプをしたいなら、短期間で効果が実感できる「腹筋」を鍛えることがおすすめです。現在、ダイエット進行中(?)のReginaスタッフが、夏…
![](https://www.regina-web.jp/wp-content/uploads/2019/06/807e3f6eece5ec37164ef17283e82c63-e1560313950613-380x200.jpg)
ゴルフに効くエクササイズで、夏に向けてスコアもボディもシェイプアップ!【…
GW明けから順調に増量し、ようやく重たいカラダを上げてダイエットを決意したReginaスタッフが「ピラティス」にトライ。「たるんだカラダもゴルフのスコアも絞れる…