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外に出なくてもみるみる上達！？　毎日10分で効果を高める“おうちピラティス”【下半身強化編】

ピラティスで下半身を強化すればティショットに自信が持てる！ 「背が低いから、華奢だから飛距離が出ない…」と体型のせいにしていませんか？　小柄な女子プロ…

• 2019.12.5