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美と健康

【ゴルフピラティス】ゴルフクラブをつかったストレッチ3選

ゴルフ大好き! というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、ゴルフクラブを使ったストレッチを紹介してもらいます。練習の前後はもちろん、ラウンドの合間に取…

  • 2020.11.3
  • 美と健康
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ダイエットに口臭ケア!女性ゴルファーにぴったりなサプリ・ドリンク3選

サプリメントや美容ドリンクは、上手に活用すると時短でインナービューティーケアが狙える便利な存在。ゴルフをする女性なら、プレー中にダイエット効果を狙うサ…

  • 2020.11.1
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朝やラウンド後の時短保湿はオールインワンクリームで!【ゴルフ・ビューティ…

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短&保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

  • 2020.10.31
  • 美と健康
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ラウンドのあとは、ピラティスで美脚に【ゴルフピラティス】

ピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスン。今回はラウンド後にしたいストレッチをご紹介します。疲れた体をいた…

  • 2020.10.27
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冬ゴルフの救世主♡ カートバッグに忍ばせたい乾燥対策コスメ3選

秋冬シーズンにおけるゴルフラウンドでは、寒さ対策にくわえ、乾燥対策も大事です。プレーファストを心がけているときには、美容まで気が回りにくい女性も少なくないので…

  • 2020.10.25
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アフターゴルフは乾燥ケア!【ゴルフ・ビューティDiary】

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短&保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

  • 2020.10.24
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【ゴルフピラティス】めざせ自己ベスト更新【ラウンド前のストレッチ】

ピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスンの7回目。今日はスタート前にしたいストレッチをご紹介します。カラダ…

  • 2020.10.20
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女友だちとのゴルフは、濡れ艶アイシャドウで【ゴルフ・ビューティDiary…

朝が早かろうと北風に吹かれようとゴルフに燃えている方、ご注目を。時短&保湿をかなえるコスメとケア法を10月〜12月までの3か月分プランニング。顔、体、髪…全身…

  • 2020.10.17
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【村田理沙プロが先生】ラウンド前、中、後は体を伸ばしておきましょう!

ついに今回で村田理沙プロの連載も終了です。ショートゲームを中心にレッスンしてきましたが、最終回は簡単なストレッチを紹介します。ショートゲームの成功も、…

  • 2020.10.16
  • 女子プロ
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母娘ふたりで楽しむアクティブなライフスタイルと“透明美肌”ケア

ゴルフ大好き親子・元プロテニスプレーヤー・杉山 愛さん&母・芙沙子さんがRegina誌面に登場! シリーズ販売累計数1400万個突破の美白オールインワンジェル…

  • 2020.10.13
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【ゴルフピラティス】柔軟性を高めてスコアアップ【股関節と太もも裏のストレ…

自身もゴルフ大好き! というピラティスインストラクターの菅野朋子さんに、「ゴルフに効くピラティス」を教えてもらうレッスン。今回はスコアアップ、ケガ予防にもなる…

  • 2020.10.13
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  3. ブルーで差をつける! 夏ゴルフの勝ち色コーデ
    • 2025.07.8
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