美と健康

5月から紫外線量は急上昇！　ゴルファーなら「SPF50」の日焼け止めがマストです。そこで、５名のゴルフ女子が集まり、それぞれ5品セレクト。日焼け止めの使い心地…

ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA（ジュガ）」。連載最終回、実践編5回目では、ジュガをする…

5月から紫外線量は急上昇。ゴルファーなら「SPF50」の日焼け止めがマストです。そこで、５名のゴルフ女子が集まり、それぞれが選んだ日焼け止めの使い心地を熱くレ…

こんにちは。Regina編集長松村です。自粛生活で肥えてしまったカラダを元に戻すべく、本気でジム通いを考えていた私ですが、通える時間があまりないので、最近流行…

ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA（ジュガ）」。実践編4回目では、ウエストや腰、股関節周辺…

まだまだコロナ禍が続いていることもあって、ラウンドを終えてから、クラブハウスの浴場を使わずに帰路についているゴルファーも決して少なくありません。冬場のラウンド…

ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA（ジュガ）」。実践編3回目では、ジュガをする時の4つの約…

プチプラコスメのレベルが上がっているとは聞いても「いざ使ってみたら、期待はずれだった……」なんて残念な感想をもっている人もチラホラいますよね。デイリーのスキン…

今のご時世では「抗菌力」を意識してデイリーの生活グッズを揃えている女性も増えています。女性ゴルファーだと、ゴルフにまつわるグッズの清潔感にも、これまで以上に意…

ラウンドディのメイクは、ウエアとのコーディネートも楽しいもの。しかし、ややもすると「残念！」「なんでゴルフに、そのメイク？」などドン引きの対象になりやすいもの…

ゴルファーの姿勢改善や飛距離アップ、さらに美容にも効果的なハワイ発ドクターズメソッド「JUGA（ジュガ）」。今回からは、実践編！ジュガを行うに当たって…