Reginaハンディキャップ倶楽部が発足して約10か月。ハンディキャップインデックスを取得した方々は、より充実したゴルフライフを送っています。何がどのように変わったのか、聞いてみましょう！
【モチベーションが変わった！】
◆スコアメイクはアプローチから！ 練習内容の割合が大きく変化
一打一打への向き合い方や考え方、マネジメントなどがトータルで変わったような気がします。スコアメイクのため、アプローチ練習の割合を増やしたり、ティーチングプロのアドバイスを受けに行くようにもなりました。ショットの引き出しの数をもっと増やしたいです。（川原多美子）
◆ハンデを減らしたい！ という意欲がアップ
所属クラブ内のハンデとは異なり、いろいろなコースのスコアで総合的なハンデが客観的に出るので、単純に楽しいですし、ハンデを減らしたいという気持ちが強くなりました。また、ゴルフ場を選ぶ際に、コースレートのあるゴルフ場を選ぶようになりました。（よしみ）
◆ハンデの必要なコンペに参加する日のために練習中
ハンデの意味が理解できるようになり、ゴルフがさらに楽しくなりました。いつか公式ハンデを利用する競技にも参加したいので、練習に励んでいます。技術を磨けば、成長を感じたり、反省したり、今までとは違った楽しみが増えると思います。（めぐ）
【マネジメントが変わった！】
◆選択するクラブが無理のない番手に
これまでは、とにかく少しでも早くカップに近付きたい！ と大きい番手を選びがちでしたが、最近は3Wを持つ距離でもアイアンを持つなど、いかにスコアを減らすかを考え、無理をしないゴルフに変わりました。（めぐ）
◆スコア目標はコースレートによって柔軟に
トータルのスコアに一喜一憂していましたが、「このコースではこのくらいのスコアで」と明確な目標を設定できるようになりました。また、難コースに挑んであまりスコアが良くなかった日も、コースレートがわかるので、落ち込まなくてすむようになった気がします。（木戸絵里奈）
◆リスク回避の考え方が身につきました
“一打への執着”が高まった気がします（笑）。たとえばティショットでミスした場合、いかにパーを拾いにいくかを考えてリスクを回避するようになりました。確率が低くても果敢に難ショットに挑戦していた以前に比べ、少しずつスコアも縮まってきたように思います。（川原多美子）
【ゴルフのものさしが変わった！】
◆シングルゴルファーになる難しさを実感！
今までコースレートを意識したことがなかったのですが、スコアを登録するたびにコースによる難易度の違いを痛感します。あらためて、競技に出場している方やシングルゴルファーのすごさを実感しています。（木戸絵里奈）
◆広い視野で自分のプレーを見直すことができる
ラウンド後にあらためてスコアを入力することで、スイングだけでなく広い視野でプレーを見直すことができます。とくに部門別データは、自分のゴルフをわかりやすく分析してくれるので、問題点が明確になり、スコアアップのための気付きとなっています。また、数字の大小だけではなく、スコアの質に目を向けられるようになったと感じています。（しおり）
そもそもハンディキャップインデックスって何？
すべてのプレー方式に通用する世界統一のハンディキャップのこと。ハンディキャップインデックスを取得していれば、実力の異なる幅広い層のゴルファーが公正かつ公平に競い合うことができます。
こんな声も届いています
●ラウンドした日にスコア登録しましょう
記憶が鮮明なうちにスコア入力したほうがいいですよ。私は忘れやすいので、ラウンドした日の夜にパット数やバンカーの回数まで記録しています。（エミリー）
●レディスティだから、と謙遜しなくてOK
使用ティを加味して算出される数字だから、公平。レディスティだから…と謙遜せず、堂々と言えるのがいいですね。（reirei）
●ルールを確認するようになりました
１打の重みがわかるので、ルールに厳格になりました。帰宅後も、あの処置で正しかったのだろうか、と真剣にルールブックで確認するようになりました。（すみちゃん）
どうしたら取得できるの？
ハンディキャップインデックスを取得するなら、入会金・年会費無料、女性ゴルファー限定の窓口「Reginaハンディキャップ倶楽部」からのお申し込みが便利でお得です。
STEP.1
Reginaハンディキャップ倶楽部に入会し、ログインID・パスワードを入手
STEP.2
J-sysにログインし、３ラウンド分のスコアカードを入力
STEP.3
翌日、ハンディキャップインデックスを取得！
＊希望者には、Reginaハンディキャップ倶楽部から「JGA公式ハンディキャップインデックス証明書」（PDF・無料）を発行します。
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エディター／大津恭子 協力／日本ゴルフ協会
